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講師介紹：鄧蕊
專業陪伴、用心共振 讓表達自由呈現，讓藝術滋養心靈
專業資質：
國家二級心理咨詢師
華人心理分析聯合會C級沙盤游戲治療師
加州整合學院表達性藝術療愈師
中山大學碩士研究生
專業方向：
分析心理學-表達性藝術療法
豐富的個案咨詢及心理沙龍帶領經驗
長期堅持個人體驗及督導
心理學翻譯作品：
《你唯一的缺點就是太完美了》
《穿越羞怯的正念之道》
第一期 游戲是孩子天然的語言
【案例】
朵朵剛剛上一年級，但剛上了一天學她就再也不愿意去學校了，每天早晨總是各種哭鬧，不愿意好好穿衣服，不愿意好好吃早餐，更不愿意背上書包去上學。朵朵的爸媽想了各種辦法，甜言蜜語、威逼利誘、全程陪同，但每一天的早晨仍然會爆發一場關于上學的戰爭。而且朵朵今天說肚子疼，明天說學校有人欺負她，總是變著法地找理由不去學校。眼看著孩子上學斷斷續續，爸媽很是著急。
從幼兒園相對寬松的環境，到一年級相對嚴格的教學，很多孩子都會出現不適應的現象，爸爸媽媽們應該如何應對呢？
【現場互動】
朵朵爸爸：孩子總是找各種理由不愿意去上學，真真假假的，我也搞不明白孩子究竟在想什么，該怎么辦呢？
鄧老師：就像外國人講外語一樣，孩子其實也有自己的語言。
朵朵爸爸：哦？
鄧老師：對，孩子也有自己的語言，就是游戲。
朵朵爸爸：這是什么意思？
鄧老師：游戲治療大師蘭德雷斯曾說過：“鳥兒的天性是飛翔，魚兒的天性是游水，孩子的天性是做游戲。” 對于孩子來說，游戲是最自然、最本真的表達方式，游戲就是孩子的語言。
朵朵爸爸：這要怎么理解呢？
鄧老師：每個階段的孩子特點不同，對于朵朵這個年齡階段的孩子來說，最熱衷的是象征性游戲。因為這個階段孩子的思維模式是具體形象性思維，自身的感知、動作被內化為意象，意象之間相互聯系、相互轉化，動態存在，并且具有自我中心的特點。這時的孩子還難以理解抽象化的概念，他們是從自身已有的認識和經驗來理解這個世界的。
朵朵爸爸：什么是象征性游戲呢？
鄧老師：這種游戲的主要特征是模仿和想象，以孩子自身體驗的經歷為基礎，通過想象構建虛假情境，是一種創造性的活動。比如，把一種東西當做另一種東西來使用，“以物代物”，一串葡萄可能是某位國王的寶藏，一面鏡子可能是進入魔法王國的通道等等；把自己假裝成另外一個人，“以人代人”，孩子可能會把自己想象成各種各樣的角色：拯救世界的英雄、外星人、某個國家的公主等等。孩子的幻想世界往往會讓大人驚嘆不已。
朵朵爸爸：確實呢，朵朵特別喜歡講各種有意思的故事。但是，怎么通過這樣的故事來跟朵朵溝通呢？
鄧老師：故事不只是故事，講故事的游戲可以呈現的內容很多，比如孩子經歷了什么，對于這樣的經歷有什么反應，引發了孩子怎樣的感受，孩子的愿望和需求是什么等等。
朵朵爸爸：那怎么才能引導孩子通過講故事來說學校的事情呢？
鄧老師：比如家長可以跟孩子一起玩角色扮演游戲，讓孩子扮演學校的老師，家長扮演學校的同學，讓孩子主導故事的發生。另外，也可以請孩子以“學校”或者“上學”為主題來畫畫。畫完之后讓孩子講述畫面里的故事。孩子在這樣的游戲中會呈現很多內容，尤其是孩子感受的部分，家長需要留心觀察和感受。
朵朵爸爸：那理解了孩子的感受之后父母應該如何做呢？
鄧老師：家長首先需要尊重孩子的感受，而不是一味地教育孩子“應該”怎樣，“必須”怎樣。同時，家長可以作為支持者，在游戲中幫助孩子一起面對困難，提供孩子需要的幫助。雖然是在游戲中，但孩子獲得的支持是真實的，這對于孩子自己面對和解決環境中的困難有很大的幫助。
朵朵爸爸：好的，那我跟朵朵媽媽商量商量，回去跟孩子一起玩游戲。
鄧老師：好的，相信會很有幫助！不過還是要提醒一下，如果孩子已經出現了長期厭學、自閉、抑郁等行為適應不良情況時，請及時尋求專業人士的幫助。
【鄧蕊老師語錄】
游戲是孩子天生的語言。
愛和接納是每個孩子的渴望。
每個孩子都是獨特并且值得尊重的。
第二期 沙盤游戲幫助孩子整合情緒
【案例】
小男孩貝貝上小學二年級了，他現在最大的煩惱就是交不到朋友。獨生子的他從小就是一個人，小時候也是自己一個人玩，還有玩ipad.現在班里面這一團那一伙玩得都很開心，他卻總是不得要領。想要跟別的同學一起玩，卻經常以吵架、打架收場。貝貝的爸媽為此也很頭疼，他們已經被老師請去好幾次了，問貝貝怎么回事他也說不清楚，還很容易生氣起來，爸媽拿貝貝也沒有辦法了。
貝貝媽媽找到鄧老師，希望能夠幫助孩子改善這一情況。
【現場互動】
貝貝媽媽：為什么我的孩子交朋友就這么困難呢？
鄧老師：從貝貝在學校的情況，還有跟爸媽溝通的情況來看，在情緒控制方面，貝貝還需要學習和成長。
貝貝媽媽：這是什么意思呢？
鄧老師：貝貝的情緒很容易被激發，尤其是焦慮、生氣等情緒，而且貝貝不太能夠學會辨別和掌控這些情緒，而是任由情緒宣泄，作出比較沖動的行為。比如跟同學打架。
貝貝媽媽：男孩子是不是都是這樣？
鄧老師：雖然相對女孩來說，男孩確實更加沖動、好斗一些，但是辨別和掌控情緒是我們每個人都需要學習掌握的重要能力。
貝貝媽媽：為什么這么說呢？
鄧老師：因為情緒屬于原始本能的部分，而社會合作則更看重理智的部分，人們會更趨向于跟情緒穩定的人合作交往。這也是貝貝在學校難以交到朋友的原因。
貝貝媽媽：那怎樣才能幫助貝貝提升掌控情緒的能力呢？
鄧老師：情緒屬于潛意識，而潛意識的語言是象征性的。也就是說，通過語言表達對于情緒和潛意識的工作是相對有限的，而通過沙盤游戲、繪畫等表達性藝術療法的方式來對情緒進行工作，會很有幫助。
貝貝媽媽：什么是表達性藝術療法？
鄧老師：表達藝術治療的定義可以非常豐富，比如最常見的定義：一種以各種藝術媒介來表達人們內心的思緒、感受及經驗的心理治療方法；也可以用一句最簡單的話來概括：藝術表達即療愈。
貝貝媽媽：具體要怎么操作呢？
鄧老師：從形式上來說，表達藝術治療主要以非語言的表達形式為主，涉及到的形式非常豐富：繪畫、舞動、音樂、戲劇、書寫、游戲、沙盤游戲等等。其中，沙盤游戲特別適合孩子，大部分孩子天生就愛玩沙。
貝貝媽媽：那你說的沙盤游戲跟在海邊玩沙子有什么區別嗎？
鄧老師：沙盤游戲是一種心理治療方法，有固定的設置（時間、地點、頻次），在特定的空間內，沙盤游戲治療師營造自由與保護的空間，并抱著無條件接納的態度讓孩子在其中自由表達和呈現。
貝貝媽媽：那治療如何進行呢？
鄧老師：通過在沙盤中使用沙、水、沙具進行表達和呈現，能夠讓孩子在沙游中充分表達自己的情緒，整合、轉化自己的情緒，自由地嘗試和演練各種面對情緒的方法，并最終形成適合自己的情緒應對方法。對于孩子來說，這是一個非常難得的學習、整合的機會，對于孩子面對學校、班級等現實社會情境也有很大的幫助。
貝貝媽媽：原來如此。在情緒這方面，確實很難跟孩子溝通，那我們愿意讓孩子嘗試一下沙盤游戲。請問家長在這個過程中應該注意什么嗎？
鄧老師：愿意嘗試，能夠堅持讓孩子來進行沙盤游戲，對孩子已經是很大的支持了。另外，在孩子處在情緒狀態時，家長如果能夠不急著解決對錯問題（站在孩子的對立面），而是看到孩子的情緒，支持孩子一起感受和面對情緒（跟孩子站在一起），對于孩子來說也是非常有幫助的。
貝貝媽媽：好的，謝謝鄧老師！
【鄧蕊老師語錄】
藝術表達即療愈。
象征是潛意識的語言。
沙盤游戲：在自由與保護的空間中實現心靈的表達、整合和轉化。
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