編者按：她是一名碩士研究生，畢業于北京師范大學。她是一名人民教師，任教于深圳光明區鳳凰學校。她是一名共產黨員，植根于黨的堅定信仰和偉大理想。
“愛出者愛返，福往者福來”是她的教育理念。擔任班主任期間，她任勞任怨，以身作則，帶學生比賽獲獎，陪伴學生早讀，與學生一起學習討論，給學生寫賀卡，用耐心和愛心澆灌著學生的成長。
2021年8月，她響應深圳市委教育工委、光明區委教育工委的號召，代表深圳和光明遠赴西藏開展為期半年的支教工作。在西藏古拉鄉，她親身體會到了當地人生活不易及學生上學的艱辛，但也見證了那里的孩子們的樂觀、獨立、淳樸，見證了黨和國家扎實有效的惠民政策。
她用細膩的筆觸，簡單的圖片，隨手記錄的入藏援教工作和生活中的點點滴滴。名曰：工作隨記。現將其中一二稍作整理，易名曰“援藏筆記”，并在深圳新聞網連載分享。
她就是李夢真。
援藏筆記（三）
學校會定期組織學生在自由活動時間集體洗頭，校園里的水龍頭開了閥門就可以流出熱水。但是這里很多孩子還是習慣用涼水洗頭。山里的水比城市要涼不少，但是他們沒有任何不適。他們獨立能力很強，毫不嬌氣。我幫桑吉多吉沖了頭，次成塔青說，老師你也幫我沖嘛。消防栓里的水很冰，我的鞋子濕透了，大家還是很開心。幫他們沖完頭，幫女孩子們扎了小辮。我和孩子們的關系越來越融洽了。
這里的師生關系多了一種親情的意味。因為學生們在學校的時間很長，老師們也遠離家鄉，學生年紀又小，心理年齡就更小了，所以彼此之間的關系很親昵。課余時間孩子們會和老師、校長打球、下棋，有時老師在學校里走著，孩子們會直接偎過來。
這段時間我們迎來了一位退休教師。深圳教育系統組織了幾位退休老師來這邊支教，分到我們學校的是一位音樂老師，她是東北人，性格很爽朗，精神也特別飽滿，很有感染力，來的第二天就投入了工作。她說，都說這里是最艱苦的一個鄉，我就問能洗澡嗎，只要能洗澡就沒問題。我們都笑起來。雖然因為高原，她的身體有時也會有些不適，但她隨時都是神采奕奕的。孫老師很熱心，也有很豐富的小學教學經驗，我本身很喜歡音樂，現在也教音樂課，所以一有機會我就和她討教。
教師節前，我們迎來了婦聯領導的慰問。我們這里山高路遠，可各種領導、書記都想著我們，隔三差五來看我們，總是問我們有什么生活上的困難，讓我們覺得很溫暖。無論在什么地方，我們的各級組織都非常敬業而周到，讓我們緊緊團結在一起。
教師節，孩子們紛紛送來了他們做的手工、手抄報，回去鋪開，整整放滿一張桌子。我一直相信一句話——愛出者愛返，福往者福來。
讓我最感動的是，課前，學生你看看我，我看看你，不好意思地說“老師，我們想唱一首歌”，這首歌我沒有聽過，第一段是漢語，第二段是藏語。我內心的感動無法言說，我對孩子們說，咱們之間有互相適應的過程，我也有很多做的不好的地方，但是我最大的希望就是你們走出大山，去看更大的世界，你將來可以選擇回來建設家鄉，但這和你從來沒有走出去過不一樣。那天以后，我覺得班里的孩子，尤其是成績比較差的幾個孩子，對學習的態度更積極了。這里的孩子因為母語不是漢語的緣故，一部分學生對語文的學習有些吃力，程度最差的，連抄寫也總是出錯。后來我嘗試了一些策略，用類似分層教學的方法，給大部分學生布置了任務以后，逐個教基礎差的同學一筆筆寫字。我想，等他們長大，再過五年、十年，在這里，漢語的使用一定更普及，現在他們多會一個字、一個詞都很重要，實在很吃力，哪怕能流利地聽說漢語也很好。
最近停電的時間讀了幾本歷史方面的書，對我們民族的氣質性格、歷史選擇有了更深的體會，在對古代志士仁人的痛惜感佩同時，也對我們當今社會的發展更加感慨。世界百年未有之大變局加速演進，中華民族偉大復興進入關鍵時期，我們面臨的風險挑戰明顯增多，總想過太平日子，不想斗爭，是不切實際的。誠然，我們有時仍會覺得生活辛苦，壓力太大，但是想起歷史上那些志士仁人，那些明知風雨如晦仍拼搏不息的人，我只覺得自己做得還很不夠。如果他們能生活在當代社會，他們一定會做出更偉大的事業，那比他們更幸運的我，應該更加珍惜。先輩雖有無數汗水里、血淚里的經歷，但面對我們的年輕一代，卻并沒有怨怪和指責，讓我們理所應當地幸福著，他們只是身先士卒，然后深情回望著，對我們抱有的，是深沉的希冀和熱烈的鼓勵。我想這就是大國的胸襟和氣度。知行合一，就是在平凡的崗位上更加篤定專注：我從事著對社會有重大意義的職業，我的學生每一個都是對社會有用的人才。