深圳新聞網(wǎng)2023年7月11日訊（記者 何亞南 王茜 曾思達(dá) 傅楊清）暑假如期而至，如何讓這個(gè)假期過得有意義？不同成長(zhǎng)階段的孩子又該如何規(guī)劃假期？日前，深圳新聞網(wǎng)特邀深圳大學(xué)教授、深圳教育培訓(xùn)行業(yè)協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)王慶國(guó)，為學(xué)生和家長(zhǎng)“支招”，就暑期計(jì)劃、親子關(guān)系培養(yǎng)等方面給出參考建議。

深圳大學(xué)教授、深圳教育培訓(xùn)行業(yè)協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)王慶國(guó)。

暑假計(jì)劃要合理，“準(zhǔn)大學(xué)生”要適應(yīng)身份轉(zhuǎn)變

列一張?jiān)敿?xì)的時(shí)間規(guī)劃表，是很多同學(xué)步入暑假的“儀式”。看書、旅游、打球、預(yù)習(xí)功課……一張紙，承載著對(duì)暑假的美好期待。到假期最后，有些同學(xué)完成了自己的目標(biāo)，收獲滿滿；有些同學(xué)慌忙趕作業(yè)，計(jì)劃完成度很低。

對(duì)于這種情況，王慶國(guó)提醒大家，制定暑假計(jì)劃時(shí)，要結(jié)合實(shí)際，張弛有度。“制定計(jì)劃時(shí)，要考慮自身情況，如果想在學(xué)業(yè)上查漏補(bǔ)缺，就要明確一到兩個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)，不宜過多，按計(jì)劃有節(jié)奏地完成目標(biāo)，避免出現(xiàn)虎頭蛇尾的情況。”

暑假期間，很多學(xué)生也會(huì)選擇發(fā)展自己的興趣愛好，讓暑假生活更充實(shí)、快樂。家長(zhǎng)該如何幫助孩子發(fā)展自己的興趣愛好？王慶國(guó)說(shuō)，家長(zhǎng)要以孩子的興趣為主，尤其是年齡大一點(diǎn)的孩子，自身具備一定的判斷力，家長(zhǎng)可以適當(dāng)建議，但還是以尊重孩子的意見為先，盡力配合。“孩子對(duì)家長(zhǎng)的建議產(chǎn)生認(rèn)同感，才會(huì)更有行動(dòng)力。”

對(duì)于“準(zhǔn)大學(xué)生”而言，從這個(gè)暑假開始，今后人生的每一步，都將由自己來(lái)規(guī)劃安排。從“按部就班”到“主動(dòng)謀劃”，對(duì)于剛成年的他們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)重要課題。

作為大學(xué)教授，王慶國(guó)給出幾點(diǎn)建議：首先，要了解大學(xué)即將學(xué)習(xí)的專業(yè)，了解一下相關(guān)課程、學(xué)科前沿成果，希望在該學(xué)科深造的同學(xué)，可以提前與專業(yè)授課老師聯(lián)系，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)興趣，在假期提前接觸專業(yè)課學(xué)習(xí)；其次，有的同學(xué)可能要遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)求學(xué)，要有心理準(zhǔn)備，提前了解當(dāng)?shù)氐臍夂颉⑸盍?xí)慣；最后，大學(xué)和中小學(xué)不同，不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，社交也很重要，在大學(xué)里要豐富朋友圈，拓寬視野，愉快地學(xué)習(xí)和生活。

親子關(guān)系要促進(jìn)，把握不同年齡階段的溝通需求

如今，隨著生活節(jié)奏的加快，父母?jìng)兠τ诠ぷ鳎⒆觽兠τ趯W(xué)業(yè)，親子間的溝通交流面臨著時(shí)間、空間等多重考驗(yàn)。那么如何利用假期建立更緊密的親子關(guān)系，增強(qiáng)親子間的有效溝通？王慶國(guó)給出了自己的建議。

他認(rèn)為，親子關(guān)系的培養(yǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)過程尤為重要，不同年齡段的孩子，加強(qiáng)親子關(guān)系的方法也不盡相同。“如果孩子處于10歲以下的年齡段，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多一些陪伴，盡量滿足孩子的陪伴需求；但如果孩子處于10歲以上的年齡段，特別是進(jìn)入青春期的時(shí)候，這種方法的效果并不明顯。”

王慶國(guó)說(shuō)，“一個(gè)處于青春期的孩子在房間里面看書，家長(zhǎng)去送一杯牛奶、送一點(diǎn)水果，據(jù)我了解，一些孩子會(huì)覺得你影響了他的隱私，而他喜歡獨(dú)處。這時(shí)如果家長(zhǎng)還沿用10歲以前的相處方式，一味地去陪伴孩子，他不一定喜歡。”

那么怎樣才能讓處在青春期階段的孩子接受父母的建議，從而增進(jìn)親子關(guān)系呢？

王慶國(guó)以“孩子打游戲”這一情況舉例，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。“如果家長(zhǎng)一味地說(shuō)打游戲不好，那孩子的接受度可能不會(huì)太高。”他提出，如果父母換一種表達(dá)方式，不直接否定孩子的行為，肯定游戲中存在的積極部分，向孩子闡述電子游戲的發(fā)展背后是科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，并適當(dāng)控制游戲時(shí)間，這樣比起直接否定，孩子會(huì)更容易接受父母的觀點(diǎn)。